Dieta pudełkowa – prawdopodobnie jedna z najskuteczniejszych diet naszych czasów

Wielu producentów suplementów zapewnia o istnieniu „jednego skutecznego składnika”, który gwarantuje szybkie zrzucenie wagi. Niestety, cudów nie ma. Nieustannie od lat najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie jest po prostu systematyczność i silna wola. Na szczęście, można im nieco dopomóc…

Smacznie, wygodnie i na czas

 

Dietboxy, zwane również lunchboxami, to po nic innego niż catering dietetyczny w pudełkach, dostarczany na zamówienie pod wskazany adres. Na początku uważany tylko za fanaberię i szalone „widzimisię” pracowników korporacji, zdobywa coraz większą rzeszę zwolenników na całym świecie. Nic dziwnego. Tak zwana dieta pudełkowa ma mnóstwo zalet.

 

Po pierwsze, w tej diecie nie ma produktów zakazanych. Wszystko opiera się na dokładnym wyważeniu kalorii i składników odżywczych. Dzięki ścisłej współpracy kucharza z dietetykiem, firmy oferujące catering dietetyczny dysponują więc obszernym menu, w którego skład wchodzą nawet desery. Przykładem jest firma eatzone.pl, która szczyci się bogatą ofertę serników, placuszków, gofrów, a nawet – dietetycznej panna coty!

 

Po drugie, taka dieta nie wymaga żadnych przygotowań. Chyba każda osoba, która kiedykolwiek próbowała się odchudzać, przyzna, że jedną z największych przeszkód jest… robienie zakupów. O samym gotowaniu nie wspominając. Osoba, która jest na diecie, zazwyczaj nie może zjeść czegoś „na szybko”. Większość diet wymaga dokładnego zaplanowania menu z wyprzedzeniem, na cały tydzień, a następnie – wielogodzinnego ślęczenia w kuchni nad garnkami.

 

W przypadku cateringu dietetycznego ten problem w ogóle nie istnieje. Oferta firm tego typu zakłada zazwyczaj menu całotygodniowe, składające się z pełnych 5 posiłków. Dostawy potraw odbywają się na tyle wcześnie rano, że z dietboxów może korzystać praktycznie każdy, bez względu na wykonywany zawód.

 

Po trzecie – to się opłaca. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka catering dietetyczny wydaje się drogim rozwiązaniem, to po dokładniejszym przeliczeniu szybko okazuje się, że takie rozwiązanie kosztuje niemal tyle samo, a nawet mniej niż codzienne zakupy dopasowane do konkretnej diety. Ponadto, nic się nie marnuje, a my nie musimy dojadać, dajmy na to, znienawidzonej rukoli przez kolejne pięć dni.

 

 

Znajdź dietę dla siebie

 

Dieta pudełkowa to idealne rozwiązanie dla szerokiego grona osób, m.in. dla:

 

  • sportowców zawodowych i sportowców-amatorów, którzy potrzebują zbilansowanej diety;
  • osób, które wytyczyły sobie konkretne cele treningowe (np. chcą schudnąć do wakacji);
  • osób, które chcą się zdrowo i smacznie odżywiać, ale nie mają czasu gotować i żyją w biegu lub po prostu nie lubią gotować;
  • osób, które z powodów medycznych, światopoglądowych lub po prostu smakowych muszą wykluczyć ze swojej diety konkretne produkty, np.: gluten (osoby chore na celiakię), mięso (wegetarianie), produkty pochodzenia zwierzęcego (weganie) lub ryby, owoce morza i inne produkty (względy smakowe, alergie, itp.).

 

W firmach oferujących diety pudełkowe można wybierać spośród co najmniej kilku ofert, podzielonych ze względu na dietetyczność dań (np. dieta 1000, 1200, 1500 i 2000 kcal) lub ze względu na produkty wykluczone z diety, m.in. menu bezmięsne, bezrybne, bezglutenowe, bez laktozy, bez alergenów lub jadłospisy spersonalizowane – przygotowywane z uwzględnieniem indywidualnych preferencji danej osoby.

 

Przewaga diety pudełkowej nad każdą inną z popularnych diet odchudzających jest prosta – pyszne, dietetyczne jedzenie, które nie jest monotonne i się nie nudzi. Do tego codzienna dostawa, pod same drzwi. Trzeba przyznać, że przy takim rozwiązaniu do odchudzania nie jest już potrzebna nawet silna wolna. Wystarczy otworzyć pudełko i cieszyć się gotowym daniem podanym na tacy. To dopiero nazywa się dieta cud!





Dobra rada

Więcej soku z cytryny Aby cytryna była bardziej soczysta, połóż ją na płaskiej powierzchni i roluj przez chwilę dłonią. Dzięki temu uzyskasz więcej soku!

Polecane

Zielona herbata i jej właściwości

Zielona herbata i jej właściwości

Zielona herbata to napój, który nie tylko wyśmienicie...

Sycące menu na ciężki dzień

Sycące menu na ciężki dzień

Zapowiada się ciężki dzień? Nic nie pomoże Ci go...

Wędliny i sery porcjowane – w czym je sprzedawać?

Wędliny i sery porcjowane – w czym je sprzedawać?

Na rynku nie brakuje produktów oferowanych w porcjach....

Jakie mleko zamiast krowiego?

Jakie mleko zamiast krowiego?

Człowiek z wiekiem w coraz mniejszym stopniu toleruje...