Szklanka gorącego napoju to dobry sposób na rozgrzanie się. Sprawdźmy, jakie napoje warto pić w okresie... ->
Dobra rada
Pikantne na przemianę materii
Jedzenie jednego pikantnego posiłku dziennie zwiększa metabolizm o 25%, a spalanie kalorii utrzymuje się jeszcze do trzech godzin po posiłku!
